Долгий сон вредит женскому мозгу.

Спать слишком долго вредно для женского мозга,
уверены учёные из Университета штата Северная Каролина.

В ходе исследования им удалось выяснить, что женщины, которые спят больше 9 часов в сутки, страдают от инсульта на 70% чаще.

«Долгий сон особенно опасен для женщин в возрасте от 50 до 75 лет», — говорят учёные.

По их мнению, затянувшийся сон сбивает биологический ритм женщины, это приводит к повышению артериального давления и инсульту.

Специалисты напоминают, оптимальное время сна для каждого человека — 7 часов.
***