Петров пост 2012

Петров пост называют в народе: «Петровский», «Апостольский пост», «пост Петра и Павла», «петропавловский», «петровка-голодовка», летний пост.

Начало Петрова поста всегда подвижно, поэтому и продолжительность этого поста иногда бывает 6 недель, а иногда – 8 дней. Всё зависит от того, когда в данном году празднуется Пасха.

В 2012 году Петров пост будет продолжаться 1 месяц и 1 день: с 11 июня по 11 июля включительно.

А 12 июля все православные христиане будут отмечать Праздник Петра и Павла – первоверховных апостолов, именами которых и назван пост: «Петропавловский». Правда, для удобства произношения, в народе это название сократили, поэтому пост называется просто: Петров пост.

Зачем нам нужен пост?

Для православного человека пост – это не просто диета, во время которой не едят продукты животного происхождения. Это совокупность молитвы, добрых дел и воздержания в пище и во всём остальном.

Телесный пост подразумевает духовный пост, и вместе они образуют пост истинный, способствующий воссоединению с Богом каждого человека, который постится.

Пост телесный, без духовного поста, не приносит пользы для спасения нашей души – это надо чётко понимать. Иногда даже, это может быть очень вредно, когда человек, который постится, ощущает своё превосходство и гордость.

Согласно учению Иоанна Златоуста, истинный пост, это (говоря нашим языком) – укрощение похотей, прекращение клеветы, лжи и обуздание языка, отказ от гнева и зла.

Во время поста надо думать не о теле своём (например, на сколько килограммов ваша фигура стала тоньше), а о душе (сколько позитивных мыслей вы впустили в свою голову, какие пороки искоренили и сколько добрых дел сделали для окружающих).

Русская Православная Церковь в течение всего года чтит четыре многодневных поста: Рождественский, Великий, Петров, Успенский и три однодневных поста: Крещенский сочельник – 18 января, Усекновение главы Иоанна Предтечи – 11 сентября, Воздвижение Креста Господня – 27 сентября.

Кроме того, постными днями в течение всего года считаются среда и пятница. Исключение составляют особо отмеченные дни.

Чем нельзя питаться в пост?

Во время соблюдения поста, как свидетельствует церковный устав, запрещается пища скоромная, то есть любая пища животного происхождения.

Что касается употребления рыбы в пищу, то она разрешается только в некоторые, особо отмеченные постные дни.

Кроме т ого, в дни поста не разрешается пища горячая, а также приготовленная на растительном масле.

Сухоядение – это дни, когда разрешается только холодная пища без растительного масла и неподогретое питьё.

Особенности Петрова поста

Петров пост – не такой строгий, как Великий пост.

Во время петровского поста позволено употребление рыбы (кроме понедельника, среды и пятницы).

- В понедельник – пища горячая без масла

- Среда – сухоядение

- Пятница – сухоядение.

В остальные дни можно употреблять рыбные, грибные и крупяные блюда с растительным маслом.

Исключение – для дней, посвящённых памяти великого святого, выпадающих в понедельник, среду или пятницу. В эти дни разрешается горячая пища с маслом.

Предлагаем вам скачать календарь Петрова поста. Кликните на картинку правой кнопкой мышки и выберите: «Сохранить рисунок как…»

 

Крещенский Сочельник

...
Православные отмечают сегодня Крещенский Сочельник - приготовление перед одним из главных православных праздников - Богоявления Господнего.

Как и в Рождественский Сочельник, накануне Крещения постятся до первой звезды, но дальнейшая трапеза должна быть гораздо скромнее, чем в канун Рождества.

Согласно православной традиции, в Крещенский Сочельник постятся в память об Иоанне Предтече, который крестил Иисуса и благовествовал о Нем, за что был казнен.

По традиции, вся семья, как и перед Рождеством должна собраться за столом. В этот вечер подавать следует лишь постные блюда - сочиво (кутью), овощные блины, медовые оладьи.

До трапезы обычно старались тщательно убирать жилище.

В память о Крещении в храмах проходит освящение воды: 18 января, после вечерней и в день праздника, после литургии,19 января.

Взятой из храма святой водой, полагалось умыться и окропить дом. Считается, что крещенская вода имеет особую целебную силу.

В праздничный день вода освящается также на водоемах, в проруби - «иордани». После торжественного молебна батюшка трижды опускает в воду крест. После чего верующие окунаются в воду, веря, что такое купание очищает от грехов и избавляет от болезней.

Считалось, что в крещенскую ночь можно загадывать любое желание, поскольку в это время небо открывается, превращаясь во врата, ведущие к Господу.

Праздник Крещения также называется праздником Богоявления, потому, что при Крещении Господа явилась миру Пресвятая Троица: «Бог Отец глаголал с небес о Сыне, Сын крестился от святого Предтечи Господня Иоанна, и Дух Святой сошел на Сына в виде голубя», пишет УНИАН.

Источник
***

Праздничное обжорство увеличивает риск диабета

...
Традиционные праздничные блюда и выпивка
могут изрядно увеличить риск развития диабета второго типа.
Британские ученые рассказали, для кого этот риск особенно высок.

Столы, которые ломятся от высококалорийных закусок - проблема не только отечественная.
Во всем мире во время так называемых рождественских каникул
дорвавшиеся до "отдыха" граждане тоннами поглощают деликатесы,
которые в течение года были недоступными по цене, возможностям или времени, либо просто запрещены врачами.

Как рассказывают врачи, традиционные блюда на столе среднего англичанина весьма калорийны.
Например, небольшие пирожки с мясом содержат по 200 калорий.
А кусочек рождественского пирога (коврижки с орехами и цукатами) или стакан глинтвейна - 250 калорий.
Конечно, под конец праздников пояса у британцев застегиваются с трудом.

Однако, объясняют доктора, отсутствие талии почти в одиннадцать раз чаще приводит к развитию диабета второго типа.
Вообще, тучность и даже выход веса за пределы нормы - самые сильные факторы риска появления диабета.

Как говорят представители Diabetes UK,
ограничивать себя во время застолья необходимо уже тем дамам, у кого объем талии вышел за пределы 80 сантиметров,
а также их кавалерам с аналогичным параметром больше 94 сантиметров.
При этом риск увеличивается, если жир откладывается и в других местах. Особенно для тех, кому больше 40 лет, у кого есть азиатские предки и семейная история диабета второго типа.

Правда, по результатам недавно проведенного исследования выяснилось,
что полные люди нередко себе льстят, искренне считая, что они гораздо стройнее, чем есть на самом деле.
Когда 500 полных британцев попросили оценить размер их талии, оказалось, что участники исследования убавили себе в среднем 7 сантиметров.
Причем больше всего себя "стройнили", как ни странно, мужчины. Их представления о своей талии расходились с реальностью почти на 8 сантиметров.

Впрочем, снизить риск развития коварного диабета довольно просто.
Врачи говорят, что
достаточно следить за весом,
есть сбалансированную пищу
и больше двигаться.

По статистике, даже умеренная физическая нагрузка снижает риск развития диабета второго типа на 64%. А если человек при этом еще и похудеет всего на 5-10%, то вероятность заболеть падает больше чем наполовину.

MIGnews.com.ua
***