.
Индийские стоматологи из медицинского центра в Ченнае
(Meenakshi Ammal Dental College and Hospital)
установили, что
полоскание рта растительным маслом
чрезвычайно полезно для здоровья.
Это предотвращает развитие кариеса, образование зубного камня, а также снижает воспаление дёсен.
Кроме того, прямо в полости рта из масла в кровь поступают омега-3 насыщенные кислоты, витамины А, В, Е и микроэлементы.
Как правильно проводить эту процедуру?
Возьмите пол-ложки нерафинированного растительного масла (кукурузное, подсолнечное, оливковое, кунжутное, льняное) и подержите его во рту минут 10-20 минут, ополаскивая зубы и дёсны.
Сначала масло делается густым, затем жидким как вода, после чего его следует выплюнуть. Выплюнутая жидкость должна быть белой как молоко.
Если жидкость жёлтая, то сосание не доведено до конца и нужно процедуру повторить. После сосания нужно прополоскать рот тёплой подсоленной водой.
Эту процедуру можно делать 1 раз в день,
лучше утром натощак,
или вечером перед сном.
Полоскание во рту растительного масла - давно известный метод народной медицины. Считается, что эта процедура оказывает оздоравливающее действие на весь организм и способна излечить большое количество хронических заболеваний.
Источник.
***
Комментариев нет:
Отправить комментарий