Работаем под музыку.

Давным-давно уже ни для кого не секрет, что музыка помогает нам не только хорошо отдохнуть после работы,
но и в течение трудового дня создаёт нам настроение плодотворно потрудиться под свой аккомпанемент.

Музыка во время работы может не только не отвлекать от трудового процесса, но и способствовать усилению восприятия и внимания, прогнать сонливость и даже вызвать массовый энтузиазм.
Кроме того, коллективное прослушивание музыки в рабочее время сплачивает коллектив и улучшает взаимоотношения между сотрудниками.

Стиль – значения не имеет. Можно слушать всё – от классики до современной музыки.
Главное –
учитывать характер произведений.

* Снять нервное напряжение помогают минор, медленный ровный темп и плавная мелодия.
* Монотонную работу легче делать под вокальные произведения (лучше на иностранном языке).
* Там, где приходится иметь дело с текстами или разговаривать, песни на родном языке вообще звучать не должны – слова могут отвлекать.
* В труде, где необходимо внимание, поможет фоновая, инструментальная музыка.
* Хозяйственные дела спорятся под музыку весёлую и бодрую.
* Задачи, требующие размышления, – под сдержанную, мягкую, лёгкую музыку.
* Рутинная бумажная работа станет приятнее под спокойные, лёгкие инструментальные композиции.
* Бодрит и привлекает внимание мажор, быстрый или переменчивый темп, оркестровые композиции, человеческий голос, а также медные духовые инструменты и электрогитары.


Не стоит включать любимые мелодии! Подсознательно или сознательно вы начинаете прислушиваться.
«Подзаряжаться» нужно осторожно. «Передозировка» вызовет утомление.
При монотонной работе музыка может непрерывно звучать 30-45 минут, а в целом – не более двух с половиной часов в день.
Включать записи лучше всего с утра, ближе к обеду и к концу дня.
Во время перерыва слушайте медленную музыку, а в процессе работы настроение произведений должно меняться от спокойного к более энергичному.
Обновляйте репертуар каждую неделю. Хотя бы за счёт перекомпоновки порядка следования.
И лучше, чтобы ни одна композиция в течение дня не повторялась.

Трудового Вам энтузиазма!
***