Сильное сексуальное желание женщины перед половым актом приводит её к наиболее полному оргазму. Учёные из Центра Сексуального Здоровья в Великобритании, чтобы помочь женщинам усилить сексуальное желание, провели соответствующие исследования. Они выделили пять способов усиления сексуального желания женщины.
Афродизиаки
Усиливает либидо и женщин и мужчин употребление таких продуктов, как шоколад, острый перец чили, устрицы, дикий ямс.
Травы
Целебные травы и растения в виде чая или лекарственных настоев, которые рекомендуется употреблять ежедневно, усиливают желание женщины. Корень валерианы помогает расслабиться, улучшает качество сна и помогает преодолеть стресс, а также уменьшает боли при менструациях. Трава лимонника незаменима для женщин, пребывающих в менопаузе. Корень солодки помогает улучшению функций надпочечников.
Физические упражнения
Для того чтобы улучшить кровообращение и усилить приток крови к половым органам, что в свою очередь усиливает половое влечение, рекомендуется заниматься физическими упражнениями, например: йогой, пилатесом или аэробикой.
Расслабление
Расслабление необходимо каждой женщине для того, чтобы избегать ухудшения настроения из-за различных стрессовых ситуаций и проблем, которые непосредственно влияют на эмоциональную сторону интимной жизни.
Сон
Неполноценный сон нарушает общее состояние здоровья человека. Чтобы недосыпание не ухудшало и сексуальное желание в том числе, медики рекомендуют полноценный сон – не менее 7-8 часов в сутки – это усилит ваше сексуальное желание, что в свою очередь, поможет вам во время секса получать наиболее полноценный оргазм.
Комментариев нет:
Отправить комментарий