...
1. Черника понижает уровень сахара в крови, выяснили канадские ученые.
Как отмечает "Men's Health", в их исследовании добровольцы пили по стакану черничного сока ежедневно в течение 3 недель.
По окончании срока уровень сахара у них понизился на 10% — что крайне важно для людей с риском диабета или сердечных заболеваний.
Сок, свежая и мороженая черника действуют примерно одинаково.
2. Шотландские ученые нашли еще один эликсир долгой жизни.
Заколачивай гвозди, вешай полки, подметай под диваном и культивируй элитные сорта облепихи —
исследования показали, что активная работа по дому и саду на 31% снижает риск смерти в молодом и зрелом возрасте.
Впрочем, врачи все равно рекомендуют совмещать работу молотком и тряпкой с физкультурой,
так как только она по-настоящему укрепляет сердечно-сосудистую систему.
3. Делать уколы и выписывать рецепты — не только это требуется от хорошего врача.
Ему не мешает улыбаться и приветливо разговаривать с пациентом.
Американские социологи опросили 350 человек на предмет того, насколько любезен и обходителен был доктор, которого они вызвали, простудившись.
Те пациенты, которые остались полностью довольны поведением врача,
выздоравливали в среднем на день быстрее, чем их товарищи, лечившиеся у мрачных докторишек.
4. Cамое банальное исследование месяца:
Жирные люди чаще едят на ночь.
Результаты соцопроса 21 741 респондента в Швеции.
Источник
***
Комментариев нет:
Отправить комментарий