...
Американские доктора опубликовали список самых популярных мифов о здоровье.
Авторов издания — Аарона Кэрролла и Рэйчел Вримэн —
удивляет живучесть некоторых стереотипов,
которые десятилетиями тиражируются не только в среде обывателей,
но и с помощью многочисленных СМИ.
Миф: Нельзя есть по ночам!
Правда: Лишний вес человек набирает совсем не от того, в какое время суток он ест. Даже если утром и днем мы будем потреблять больше калорий, чем потом сможем сжечь, то жир нам обеспечен. Неважно, когда вы едите, важно, как сжигаете лишний вес.
Миф: Нужно пить не менее восьми стаканов воды в день!
Правда: В общем, верно, но многие воспринимают этот совет буквально и хлещут воду стаканами. А этими емкостями просто измерили объем необходимой жидкости. Между тем, вода во множестве содержится в еде, фруктах и овощах, чае и кофе. Не забывайте учитывать все это.
Миф: Нельзя глотать жвачку!
Правда: Какой-то юморист пустил слух, что проглоченная жевательная резинка остается в животе семь лет. Да, жвачка действительно не переваривается. Но наше тело частенько сталкивается с такими вот неперевариваемыми субстанциями и просто посылает их дальше. Что называется, к выходу.
Миф: У мужчин с большими ногами маленькие пенисы.
Правда: Исследование 3 100 мужчин доказало, что никакой связи между размером ноги или руки с величиной полового члена не существует. Сколько еще нужно провести подобных исследований, чтобы эти мифы исчезли?
Миф: Мужчина думает о сексе в среднем каждые семь секунд.
Правда: Если согласиться с тем, что взрослый мужчина бодрствует 16 часов в день, то получается, что ему в голову за сутки должны 57 тысяч раз прийти мысли о сексе. Вы считаете, что это реально?
Миф: Чтение при неярком свете портит глаза.
Правда: Никаких доказательств этому наука не предоставила. Действительно, если вы будете долго читать книжку при свете лучины, то глаза у вас начнут болеть от напряжения. Но после определенного отдыха зрение вернется в норму.
Миф: Вакцины от гриппа приводят к заражению гриппом.
Правда: Полная чушь! В вакцинах от гриппа используется только "мертвый" вирус, который защищает наш организм от "живого".
Миф: Конфеты, шоколад и другие сладости вызывают у детей гиперактивность.
Правда: Исследования показали, что это не так. По мнению ученых, связь между ними существует исключительно в головах родителей. "Независимо от того, что думают мамы и папы, сахар никак не виноват в том, что дети становятся неуправляемыми", — говорится в статье.
Миф: Зимой нужно обязательно прикрывать голову,
поскольку именно через нее организм теряет большую часть тепла.
Правда: "Если бы это было на самом деле так, то человеку было бы холодно в одинаковой мере: что без шапки, что без брюк. Однако все совсем не так", — говорят ученые.
Источник
***
Комментариев нет:
Отправить комментарий