Салат с копчёным мясом и фруктами

Мясо, ...с мясом, ...к мясу!: Салат с копчёным мясом и фруктами: Салат с фруктами? А почему бы и нет?! Копчёное мясо?.. Да это же и так очень вкусно! Попробуйте приготовить салат с копчёным мясом...

Собаки единственные среди животных способны по-человечески смотреть начеловека

Собаки являются единственными представителями животного мира, которые способны аналогичным с людьми образом понимать выражение человеческого лица.

Такие результаты были получены при исследовании, проведенном в университете английского города Линкольн.
Тем самым собаки воспринимают человеческие эмоции в сходных с нами понятиях.
Мировой науке было известно, что человек использует особую манеру, когда вглядывается в лицо своего собеседника или случайного встречного, особенно если речь идет о первом контакте. Она заключается в том, что глаза скользят с правой части лица вниз, а затем, после некоторой задержки, переходят на левую его часть.

Ни при каких иных обстоятельствах человек не использует данный способ получения визуальной и эмоциональной информации. Как считают ученые, данный механизм отражает особенность работы нервной системы и получения мозгом информации.

Однако сейчас оказалось, что движение глаз собаки полностью повторяет аналогичное движение взгляда человека.
Ни одно другое животное не способно копировать эту практически неуловимую особенность человеческого взгляда, которая зависит от работы головного мозга и нервной системы.
Но собаки научились смотреть на человека по-человечески, что, видимо, и объясняет особые отношения между этими двумя представителями животного мира.
***

Как сделать себя счастливой

Каждая женщина мечтает обрести своё счастье.
Если вы одиноки, то ищете его приметы повсюду: загадываете желания о счастье на Новый год и Рождество, в День Святого Валентина и накануне 8 марта, в день своего рождения и вообще, ежедневно.
А если вы уже замужем, то, казалось бы, ну всё для этого есть: муж, семья, работа, - а вы продолжаете мечтать о неземном счастье, которое однажды свалится на вашу голову.

На самом деле, людей, которые счастливы везде и всегда, не существует. А научиться радоваться незначительным, повседневным мелочам возможно. Это ключ к хорошему настроению и счастливой жизни, считают психологи.
«Мало у кого получается развить это умение, – говорит доктор наук, психолог Фред Брайнт из Университета Лойолы (Loyola University) в Чикаго. – Причина проста: нам всегда некогда».
«Полюбоваться красивым восходом я смогу когда-нибудь в другой раз, но если сейчас я срочно не пойду под душ, то выйду из дома поздно и попаду в пробку», — говорим мы себе.
Под тяжестью ежедневных забот мы намеренно стараемся не отвлекаться на мелочи, пусть даже и те, которые приносят положительные эмоции. И зря: обширное исследование, проведённое учёными Йельского университета, демонстрирует, что те, кто всю жизнь умел радоваться пустякам, в пожилом возрасте быстрее выздоравливают и живут в среднем на 7,5 лет дольше, чем те, кто вечно хмурится.
Фред Брайнт более 20 лет изучает то, что он называет «внимательным смакованием» — приёмы, которые усиливают и продлевают положительные эмоции. Он предлагает 10 простых упражнений, которые помогут быть в хорошем расположении духа даже тогда, когда обстоятельства этому не способствуют.

Делитесь счастливыми мыслями с окружающими
Скажите дочери, как вам нравится ходить с ней по магазинам. Расскажите мужу, что вас похвалил начальник. Отправьте письмо лучшему другу о том, как вам хорошо было на пикнике в прошлом году, и прикрепите смешную фотографию ваших попыток поставить палатку. Делясь с окружающими хорошими воспоминаниями, мы продлеваем и усиливаем собственную радость по их поводу, показывают опыты Брайнта. «Это сильные эмоции, которые побеждают грусть. К тому же общение с окружающими сближает людей», — утверждает он.

Анализируйте приятные воспоминания
Вы любите красный шарф за его шикарный или уютный вид, или за то, что он напоминает вам тот, что был у вас в детстве? Попытайтесь проанализировать ваши счастливые воспоминания: что именно во всех этих событиях приносило вам яркую радость. Поняв это, вы сможете повторять приятные ситуации самостоятельно. «Но не стоит чересчур увлекаться, — говорит доктор наук, психолог Тимоти Уилсон из Университета Вирджинии (University of Virginia). — Счастливыми воспоминаниями приятно просто наслаждаться».

Хвалите себя
Если вы полгода потели в спортзале и теперь влезаете в джинсы меньшего размера, не стесняйтесь, поделитесь с окружающими этой новостью. «Многим людям нелегко признавать свои достижения, им стыдно почивать на лаврах, — говорит Брайнт. — Есть разница между довольством собой и бесстыдным самолюбованием, поверьте, вы сможете их отличить и поймёте, если вдруг начнёте перегибать палку».

Сосредоточьтесь на приятных ощущениях
Кладя в рот кусочек хорошего шоколада, закройте глаза и насладитесь моментом. Вдыхайте полной грудью солёный морской воздух, пока ваши дети играют на берегу. Концентрация на собственных ощущениях повысит радость от приятных моментов и поможет их запомнить, тем более, они так коротки.

Думайте, что всё лучше, чем могло бы быть
Когда происходит что-то плохое, успокаивайте себя тем, что всё могло бы быть ещё хуже. Это поможет пережить чёрную полосу с меньшими эмоциональными потерями. Радуйтесь, когда обстоятельства складываются лучше, чем вы ожидали, например, вы закончили работу раньше, чем запланировали. Ищите маленькие плюсы в любых ситуациях.

С головой погружайтесь в то, что нравится
Позвольте себе вдоволь почитать увлекательную книжку и не корите себя за то, что есть и другие дела. На выходных уделяйте как можно больше времени любимому хобби. Не осуждайте себя за то, что вам нравится чем-либо заниматься — пусть весь мир подождёт.

Притворяйтесь счастливым
Нарочно преувеличивайте все свои положительные эмоции. Громко смейтесь над весёлым фильмом. Улыбайтесь каждый раз, когда видите собственное отражение в зеркале. «В конце концов, лучший способ убить радость — это подавлять её», — говорит Брайнт.

Ловите значительные моменты
Они неожиданны и быстро проходят, постарайтесь как можно лучше их прочувствовать. Мысленно хватайте себя за руку и заставляйте наслаждаться каким-либо событием или ощущением. Это принесёт вам гораздо больше радости от них, советует Брайнт.


Гоните прочь мрачные мысли и сомнения
В мире и так достаточно пессимистов. Если вдруг происходит что-то хорошее, радуйтесь этому и не забивайте голову вопросами, заслуживаете ли вы такого счастья, придётся ли за него расплачиваться и что будет потом.


Говорите «спасибо» как можно чаще
«Культивируйте чувство благодарности, — рекомендует Брайнт. — Если вам неожиданно вручили приглашение на вечеринку или уступили место в переполненном вагоне, скажите «спасибо». Так вы будете больше ценить то хорошее, что с вами случилось. Благодарить вслух не всегда уместно, но обязательно отмечайте в голове такие приятные события», пишет Инфокс.
***

Поздравляем юбиляров. Оригинальный диплом своими руками

Юбилей -это особенный день рождения, более торжественный и важный для именинника. Гостям тоже нужно хорошо подготовиться и особое внимание уделить подаркам и сувенирам. В этой статье мы предлагаем вам интересную идею: сделать оригинальный юбилейный диплом своими руками.

Предлагаем вашему вниманию два варианта (два шаблона) юбилейного диплома, которые легко сделать с помощью компьютера и принтера.

Приступаем:

1 вариант.

Как видите, это полностью готовый диплом, который достаточно заполнить вручную и подписаться. Чтобы диплом получился хорошего качества, необходимимо скачать картинку по ссылке, приведённой ниже:

http://veselun.info/wp-content/uploads/2011/03/diplom_yubiley_pust.jpg

(Файл в формате JPEG, размер 1200 х 1800,  2,31 Мб)

Качество шаблона позволит напечатать диплом размерами А4, А3 и А3+.

После закачки печатайте его на принтере или в фотомастерской.

Вот и всё - диплом и заготовка на будущее готовы!

2 вариант. Более сложный. Для работы с ним вам потребуется знание Фотошопа (начальный уровень)

1.Файл скачиваем по ссылке:

http://veselun.info/design/diplom_yubiley1_imya.psd

(Файл в формате psd, размер: 5,90 Мб, разрешение 300, размер А3+. Все слои отдельно (все элементы текста в том числе) и отключены)

2. Открываем шаблон через Фотошоп, открываем слои и редактируем.

Сохраните шаблон для будущих юбилеев и печатайте каждый раз новые дипломы, заменяя в шаблоне фон. Для этого подойдут любые рамочки для фото, которых в интернете великое множество. Чтобы сделать шуточный диплом, просто найдите смешную картинку или придумайте весёлый текст.

Дерзайте! Творите! Поздравляйте своих юбиляров!

Бросай курить немедленно!

...Распространённое утверждение, о том,

что здоровье, испорченное курением, не восстанавливается –
ошибочно.

Получив очередную порцию никотина, наш умный организм немедленно начинает выведение токсинов, что в свою очередь, способствует уменьшению риска возникновения заболеваний, связанных с курением.

Причём, чем раньше, бросишь курить, тем быстрее восстановится здоровье. Статистика показывает, что бросившие эту вредную привычку в возрасте до 35 лет, проживают такую же долгую и полноценную жизнь, как и их некурящие сверстники. И не важно, во сколько лет это произойдёт, важно то,

что после этого произойдёт.

Через 20 минут пульс и кровяное давление приближаются к норме, свойственной некурящему.

Через 8 часов уровень никотина и угарного газа в крови уменьшается наполовину, а уровень кислорода приближается к норме.

Через 24 часа полностью выводится угарный газ и лёгкие очищаются от никотиновых смол.

Через 48 часов в организме не останется никотина и восстановится чувствительность к запахам и вкусам.

Через 72 часа расслабляются бронхи, облегчается дыхание, увеличивается уровень энергии в организме.

Через 2-12 недель увеличивается уровень кровообращения, легче даются физические нагрузки.

Через 3-9 месяцев объём лёгких увеличивается на 10%, полностью исчезают хрипы и кашель.

Через 1 год вдвое уменьшается риск сердечного приступа.

Через 10 лет риск заболевания раком лёгких уменьшается вдвое.

Через 15 лет риск инфаркта равняется уровню риска для некурящего человека.

Период полной очистки организма можно сократить до полугода-двух лет, если ему помогать.

Можно прибегнуть к помощи аптечных препаратов: антитабачных, гомеопатических средств, различных фито-чаёв, отваров пустырника и валерианы.

Также рекомендуется регулярно полоскать полость рта содовым раствором (1 ч.л. на полстакана воды), слабым раствором марганцовки или отваром ромашки, по такой схеме: первую неделю – каждые 3-4 часа, а потом – 2 раза в день.

Желательно пить много жидкости – чая, соков, воды, а также принимать поливитамины с содержанием витаминов A, E, C.

Очень важно «посидеть» на безалкогольной и бескофеиновой диете (овощи, фрукты, кисломолочные продукты), с минимальным количеством тяжёлой пищи.
***

Карнавал в Рио. Незабываемое зрелище

"Рио-де-Жанейро — эта моя мечта и не смейте касаться ее своими грязными лапами!"

Остап Бендер (Цитата из романа «Золотой телёнок», 1931 (авторы Ильф и Петров)

Каждый год десятки и сотни туристов со всего света стремятся увидеть воочию мечту Остапа Бендера. Побывать в Рио конечно-же счастье для путешественника. Но двойное счастье и удовольствие - побывать в Бразилии во время проведения знаменитого карнавала.

В это время - в разгар жаркого бразильского лета (февраль-март) вся страна находится в плену у карнавала. В чувственном и прекрасном плену музыки и танца, фейерверков и карнавальных шествий. Можно сказать, что все жители Бразилии целый год живут в ожидании карнавала и услиленно к нему готовятся: шьют карнавальные костюмы, разучивают самбу, доводят до совершенства формы своих тел...

Задолго до главного события на улицах Рио в каждом городе страны проводятся свои фестивали и народные гулянья - пышные, громкие и весёлые.

Но вот приходит время главного события - карнавального шествия лучших школ самбы по улицам Рио-де-Жанейро. Улицы Рио превращаются на 4 дня и 4 ночи в огромный танцпол, который бразильцы называют самбодромом (sambodromo).  Здесь и происходит это чудо - Бразильский карнавал, которому по красоте, размаху и яркости нет равных в мире.

В 2011 году карнавал состоялся 3-9 марта и был также пышен и великолепен, как и всегда. На нем побывало более 750 тысяч человек. Среди них были и знаменитости (знаменитий футболист Роналдиньо, Джуд Лоу,  Памела Андерсон и другие). Королевой карнавала -2011 стала несравненная бразильская модель Жизель Бундхен, которая в золотом платье "отжигала" самбу на огромной танцевальной платформе.

Салонные методики экспресс похудения

Коктейльное платье

Бандажное обертывание избавляет от жира, набранного в том числе и во вре­мя беременности, очищает организм от шлаков и токсинов, устраняет отеки, кожные проблемы.

Процедура представляет собой бо­лее сложный вариант обертывания. В отличие от других разновидностей, в основе бандажного лежит принцип эластической компрессии: рав­номерное распределение давления по всей по­верхности тела способствует улучшению крово­тока, устранению застойных явлений, а также более быстрому впитыванию активных ингре­диентов. Перед процедурой косметолог снимает мерки: обхват плеча, талии, бедер, колена - и из хлопка вырезает бандажи. Затем вымачивает их, например, в составе, содержащем атлантичес­кие водоросли, и обматывает вокруг тела, до­бавляя «рукава» и «чулки», а для создания пар­никового эффекта сверху укутывает одеялом.

Подобные «хлопковые платья» противопоказаны дамам с воспалительными процессами, беременным, людям, страдающим от варикоза, гипертонии, гинекологических и сердечно-сосудистых заболеваний.

Придется сделать 10 процедур с периодичностью два раза в неделю. А за­тем в течение трех меся­цев закреплять получен­ный результат, навещая косметолога раз в две не­дели. Сам комплекс из 10 процедур желательно повторять дважды в год.

В жерле вулкана

Если вечеринка уже завтра, а талия еще не на месте, процедура «Морской вулкан» избавит от нескольких лишних сантиметров.

Вместо битвы за каждый кило­грамм вас ждет неспешный расслабляющий ри­туал: распаривание в хаммаме, затем пилинг с морской солью и эфирными масла­ми. Кульминация процеду­ры - нанесение грязи вулка­нического происхождения. Сначала она застынет на те­ле твердой коркой, а спустя полчаса ее «растопят», при этом она вытянет из тела все лишнее. Некоторые косметологи уверены, что благодаря своему минеральному составу грязь из жерла более эффективна, чем обертывания на основе морских водорослей. К тому же она обладает противовоспалительным и обезболи­вающим действием, помогает вернуть подвиж­ность суставам. В конце процедуры проводится массаж горячими вулканическими камнями.

Пробовать грязи противопока­зано беременным, а также дамам с опухолями, заболеваниями крови, щитовидки и сосудов.

Уже после одной процедуры, для­щейся 1,5 часа, молния на платье застегнется.

Морской бриз

Процедура помогает почувство­вать себя на побережье, отдохнуть и проститься с лишними килограммами и целлюлитом.

Применяются только средства на основе морепродуктов. После купания в во­дах Мертвого моря выполняется пилинг с мор­ской солью. Затем на подготовленное тело наносят изумрудное гелевое обер­тывание на основе водорос­лей вперемешку с густой маской с экстрактами ила. В таком двойном «коконе» жир быстро вытапливает­ся. Целлюлит и лишний вес капитулируют перед фуку­сом, кораллиной и гелидиумом, специализиру­ющихся на разрушении жировых клеток, а детокс и лимфодренаж обеспечивает ламинария. В конце проводится массаж струйками воды (струйная акватерапия).

Среди ограничений - только на­личие варикоза.

Чтобы добиться видимого эффекта, за год нужно пройти не менее двух курсов по 10-12 процедур. Первые два-три сеанса - лимфодренаж, затем разбивающий массаж. И лишь после этого фигура легко поддастся коррекции...

Французский и испанский лимфодренаж

Главная причина образования целлюлита и жировых прослоек - нарушение лимфотока. Он избавляет клетки от продуктов об­мена и ускоряет процесс снижения веса.

Подобные сеансы рассчитаны на тех, кто привык ухаживать за собой по уни­кальной программе. В основе ручного француз­ского лимфодренажного массажа лежит техни­ка «переката ладоней»: косметолог защипывает кожу и аккуратно перемещает руки от лимфо­узлов по сосудам со скоростью 1 см/с, которая соответствует естественному движению лимфы, ускоряя ток жидкости. Испанский вариант - это сочетание массажа с точечной системой воз­действия на нервную систему. Его разработ­чик предлагает более 100 различных приемов, позволяющих подобрать технику воздействия с учетом индивидуальных особенностей. К тому же тело, несмотря на 10 процедур, не успевает привыкнуть к повторяющимся движениям, то есть эффект во время курса не снижается.

Как правило, отправляться на лимфопроцедуры не стоит людям с кожными проблемами, имеющим инфекционные заболе­вания, а также при неполадках в лимфатичес­кой системе, в работе по­чек и со склонностью к тромбозам.

Чтобы при­учить лимфосистему ра­ботать в нормальном ре­жиме, понадобится курс из 10 процедур.